[Appreciative Inquiry - Principe Positif ]#Coaching

Appreciative Inquiry [2/6] : Pourquoi diable orienter votre pensée vers le positif dans vos changements… et surtout comment ?! [Principe Positif]

Véritable philosophie de vie, l’Appreciative Inquiry est aussi une méthode de conduite du changement cousine de la Psychologie Positive.
Elle se base sur 5 principes fondamentaux qui permettent aux personnes qui osent les pratiquer d’effectuer des changements puissants dans leur vie.
Je vous présente ces principes dans mon dossier spécial : Appliquez l’Appreciative Inquiry pour réussir vos changements !

──────  •  ──────

[Appreciative Inquiry - Principe Positif ]#Coaching

COMMANDEZ LES VISUELS QUI VOUS IMPACTENT

CARTE DE COACHING - Principe Positif

S’il n’y avait qu’un seul principe à retenir de l’Appreciative Inquiry (AI) pour réussir ses projets, ce serait sans aucun doute le principe Positif :

#AppreciativeInquiry : Orientez votre pensée vers le positif, et ce qui fonctionne déjà (même imparfaitement)... Vous aurez alors plus d'énergie pour réussir vos changements/votre vie ! Cliquez pour tweeter

Comme vous le constatez, ce principe fondamental nous invite à nouveau à développer notre regard d’optimiste en orientant notre pensée vers ce qui est positif, motivant, attirant… au détriment de tout le reste !

Facile à dire, n’est-ce pas ?
Mais pour y parvenir, il va falloir négocier avec notre cerveau, cette merveilleuse machine à détecter risques/dysfonctionnements/problèmes/etc. Car en effet, il n’a pas forcément déjà cette belle habitude et se demande sans doute “Pourquoi faire ça ?” & “Comment y parvenir concrètement ?”

Lire la suite

#AppreciativeInquiry : Chercher la moitié "pleine" dans le verre

Appreciative Inquiry [1/6] : Le pouvoir de transformation des bisounours ?

Mais qu’ils sont pénibles ces optimistes ! Toujours à chercher le positif dans tous les événements de leur vie, à sourire béatement face à des banalités, à garder leur calme dans les situations stressantes car “tout va finir par s’arranger”… Insupportables ! De vrais bisounours !

#AppreciativeInquiry : Le pouvoir de transformation des bisounours ?

À ce mode de pensée “idéaliste”, nous préférons bien souvent nous qualifier de “réalistes” et pointer du doigt tout ce qui ne va pas chez nous, chez les autres, à la maison comme au travail.

Quels bénéfices en retirons-nous ? De l’insatisfaction (toujours), du stress (souvent), et des conflits (parfois)… Bref, on a connu mieux comme bénéfices ! D’où la question suivante :

#AppreciativeInquiry : Et si face aux difficultés de la vie, les « bisounours » faisaient le meilleur choix ? Cliquez pour tweeter

C’est ce que je vous propose d’investiguer dans ce nouveau dossier Bloculus en découvrant les principes fondamentaux de l’Appreciative Inquiry, une méthode de conduite du changement cousine de la Psychologie Positive mise au point par David Cooperrider dans les années 1980…

Lire la suite

5 Questions pour créer son futur Métier !

Quel sera votre métier dans 10 ans ?(!)

85 pourcents

85% des emplois de 2030 n’existent pas encore aujourd’hui*

*Cette statistique est issue de l’étude de l’Institut pour le Futur de Palo Alto de 2017.

Quand j’ai lu ce chiffre la toute première fois, j’ai tout d’abord cru à une erreur. “85% des emplois ? Inexistants à ce jour ? Ben voyons !”

Mais en y réfléchissant plus longuement, il est vrai qu’aujourd’hui les voitures sont à 3 doigts de se conduire seules, que des start-ups se lancent tous les 2 jours dans un nouvel usage des cryptomonnaies, que de nouveaux services d’assurance et de banque entièrement dématérialisés viennent bousculer le marché, le tout sous des cris environnementaux qui résonnent et résonnent à nos oreilles…
Bref, que ce soit par disruption technologique, économique, sociale, ou environnementale, les raisons pour que d’ici 10 ans nos emplois évoluent drastiquement ne manquent pas… ce qui m’amène à vous poser la question : “Que ferez-vous dans 10 ans ?”

…et à vous proposer 5 questions de coaching pour réfléchir à ce sujet !

Dans 10 ans, il est quasiment sûr que nos métiers auront drastiquement changé ! Comment s'adapter à ce changement à venir et créer notre futur métier ? En prenant un temps pour se poser 5 questions... Cliquez pour tweeter

Lire la suite

Changeons par l'exemple !

Changement : Pourquoi montrer l’exemple n’est pas si facile…

Changeons par l'exemple !


Montrer l'exemple n'est pas la meilleure manière de convaincre. C'est la seule ! (Gandhi) Cliquez pour tweeter

Même si cette proposition est pleine de sagesse, elle n’en reste pas moins difficile à appliquer ! Je vous propose d’ailleurs pour l’illustrer de sortir un instant des outillages de communication et de coaching pour parler d’un changement plus large et pas des moindres : le réchauffement climatique ! Lire la suite

L'environnement est plus fort que la volonté

#cartoon : Avez-vous l’environnement qu’il vous faut pour réussir votre changement ?

L'environnement est plus fort que la volonté

Que ça soit dans un mouvement de transformation en entreprise (« Allez, on se met à l’agile ! ») ou dans un changement personnel (« Allez, je me lance dans l’écriture d’un livre ! »), on croit souvent que la volonté/motivation est le facteur clé.
Pourtant si elle est l’instigatrice indispensable à toute démarche, elle n’assure en rien de réussir dans le temps. En effet, les obstacles, la fatigue et les doutes font eux aussi partie du chemin. Et au plus ils prennent de l’importance, au plus la volonté diminue et se rétracte. Combien de projets scintillants avez-vous vu ainsi mourir par dispersion, découragement, épuisement ?
Lire la suite

#sketchnote : Kit de survie à l’usage des agents du changement

Nous y sommes confrontés en permanence et pourtant, son apparition est à chaque fois inattendue ! Changement
Que ça soit pour passer d’un appartement à un autre, quitter son partenaire ou changer de travail, ses effets sont bien souvent les mêmes : gêne, d’anxiété, difficulté… Changement
En entreprise, il a le vent en poupe et les employés à dos ! On l’appelle “transformation”“réorganisation”, et on lui donne des noms de programmes plus farfelus les uns que les autres… Changement…

Mais que faire pour réussir son changement ? Que mettre en place (notamment en entreprise) pour éviter le chaos ? C’est ce que cette sketchnote propose à toutes les personnes qui oeuvrent en silence à la bonne marche du… changement !

Lire la suite